Snack saudável de grão de bico assado & temperado. Sabe aquela vontade

-

Snack saudável de grão de bico assado & temperado. Sabe aquela vontade

Snack saudável de grão de bico assado & temperado. Sabe aquela vontade

Snack saudável de grão de bico assado & temperado. Sabe aquela vontade de petiscar, de comer algo crocante?! Eu tb tenho! Vi no Canadá um pacote de petisco de grão de bico e decidi criar a minha versão sem corante ou gorduras ruins. Ficou MARAVILHOSO! Faça pouco pq é impossível comer um rss. Pode ser um lanchinho ou jogar por cima da salada para dar um croc croc. Delícia!
É muito fácil. Vamos aos ingredientes: · 1 xícara pequena de grão de bico (de molho por no mínimo 7h) · Orégano · Pimenta preta e branca · Páprica doce · Alecrim · Manjericão · Sal marinho ou rosa · Canela
Use os temperos secos da sua preferência à gosto, mas não deixe de usar a canela pq dá um contraste especial.
Cozinhe o grão de bico e deixe bem consistente. Retire a casca.
Coloque um fio de azeite no fundo da assadeira, tempere o grão de bico com os temperos e leve ao forno, pré aquecido, alto.
Mexa a cada 5 minutos para não queimar! Fica pronto entre 15 – 20 minutos.
Espere esfriar para ficar crocante e depois se joga!!!

menuviagem (Menu Viagem) shared and selected for Lifestyle.

Related Shares


Leave a Comment